滴鹽水止鼻塞

把1小勺鹽放入240毫升溫水中,裝在用過的眼藥水空瓶里,向兩個鼻孔里各滴1滴,然後躺一下,最後用清水把分泌物清洗乾淨。

熱毛巾敷鼻

將毛巾用溫熱水浸濕,然後在鼻子上輕輕地一按一擦,重複多次,鼻涕或鼻塞物被水軟化後就很容易被擦掉。

蔥白大蒜止鼻塞

將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內,將藥棉塞進鼻孔,或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形,用紗布包好塞入鼻孔,也可立馬解決鼻塞問題。

按摩止鼻塞

左側鼻塞向右卧,右側鼻塞向左卧,用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1-2分鐘,鼻塞可除。

生薑紅糖水

這個也是很有效的。把生薑切成薄片,然後加到水中煮沸,再加入紅糖,化開,喝下去就可以了。堅持喝一兩天,就會有效。

橙子皮

將新鮮的橙子皮,對着鼻孔,對摺,使噴出的汁液噴入鼻腔之內,很快就能呼吸順暢。