慢性疲勞綜合症如何治理  

 

「慢性疲勞綜合症」是一個複雜的疾病,除了神經、循環、骨骼及肌肉系統出現毛病及疲態外,還有心理及情緒的問題,所以要從多方面著手,而脊醫的治療訓練是專門處理神經、骨骼及肌肉系統的毛病,再加上一些心理及營養的輔導,都能幫助病患者。 

  

「疲勞」是這個病的主要表徵,所以治療首先要針對疲勞,設法緩解,因為如不能及時緩解,日子久了,就會使病人身體的抵抗力和免疫力下降,使某些潛伏在重要器官的慢性疾病急性發作,從而損害健康。其次就是增強免疫能力,促進淋巴的循環。

  在中醫方面,認為慢性疲勞是一種多臟器、多系統功能失調的疾病,屬於「虛勞、五勞、鬱症」。通常是長久積勞內傷或病後久虛未能完全康復,使臟腑生理機能不能協調,令心、肺、脾、腎、肝五臟的氣、血、陰陽失調。  另外,可以採用按穴保健的方式,刺激三陰交、足三里、關元穴等穴位,達到調理體質、消除疲勞的效果。

結論

  

 

正常的淋巴功能是保持健康的重要基礎之一。我們應有充足的睡眠、適量的運動、均衡的營養、輕鬆愉快的心情,淋巴就暢通。如果能夠保持淋巴系統流通暢順,淋巴細胞和抗體以及血液就會增強免疫系統的能力,達到促進身體健康的效果。



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