很多人習慣每天都要洗頭髮，特別是炎熱夏天,一天不洗就更會覺得很不舒服。洗完頭髮覺得神清氣爽頭髮必然也得到看滋養，不過，真的是這樣麼？還有些人只要一洗頭掉發就很多,或許是洗頭的方式不對，也可能使用的洗髮水並不適合自己的發質。

洗髮護髮小貼士

(1)洗澡時正確的順序：「冬季氣溫低，脫掉衣服進入浴室後，血液會集中在內臟和頭部，馬上洗頭，可能導致頭部血液流通不暢，長期如此，可能誘發腦血管疾病。」正確的順序是：先洗臉，再洗身、最後洗頭。

(2)洗頭髮前先把糾結的頭髮梳開，先從發尾處慢慢梳開，再從髮根部從頭梳至尾，做好基本的清潔，後面的營養才能吸收。首先，將洗髮水置於掌心，加點清水稀釋下搓揉起泡後再塗在頭髮，不要直接一唧就加在頭髮上，由髮根洗至發尾，並用指腹來輕推按摩頭皮各處來回兩三次（注意是指腹不是指尖，指尖會傷害頭皮），洗髮水在頭髮上停留的時間不能超過5分鐘，最後用溫水沖洗乾淨，如果是晚上，一定要等頭髮乾了之後再睡覺

(3)護髮素只塗抹發尾就可以了，經常將護髮素塗抹到頭皮很容易堵塞住頭皮毛孔，距離髮根幾厘米處就可以，這也是防止掉發的一個原因

(4)護髮素要清洗的徹底，有的人認為護髮素不用清洗留在頭髮上可以滋養頭髮，真相是護髮素粘附在頭髮上是會讓比較容易油膩容易吸灰塵，需要用溫水沖洗淨才好，使用吹風機吹頭髮時，吹風機距離頭髮為10~15公分最合適，不要讓熱風太靠近 會傷害頭髮

(5)另外女性在經期3天內最好不要洗頭，在經期，在洗頭的時候，髮根上的毛孔會張開，這樣就容易使女性受風寒侵襲而着涼，尤其如果在晚上洗頭的話很容易引起頭痛

上面就是洗頭髮的一些錯誤行為和糾正方式，大家中了幾條呢？