細菌滋生溫度 |
在日常生活環境中,有很多肉眼看不見的細菌,將食品貯存在不適當的溫度下,容易滋生細菌,稍一不慎進食受有害細菌污染而變壞的食品,可能會引致肚痛、腹瀉等胃腸道不適。
什麼是危險溫度帶?
5°C - 60°C被稱為「危險溫度帶」,在這個溫度範圍細菌容易大量繁殖,有些甚至能產生耐熱的毒素,即使其後再經烹煮也不能消除; 細菌在低溫環境下會減慢或停止生長,而高溫則可殺滅大部分細菌; 熟食和易腐敗的食品(如刺身、沙律、奶類製品、肉類、家禽、米飯等)不應在室温貯放超過2小時。
解凍食品時,切勿使用熱水浸泡或在室溫下解凍食品等方式,避免食品因跌入「危險温度帶」而令細菌有機會繁殖。以下是正確的解凍方法:
1. 雪櫃冷藏格解凍(最安全) 需時較長,應提前把冷凍食品由冷凍格(-18℃或以下)放置至冷藏格(5℃以下)冷藏。
2. 流水解凍 使用流動自來解凍,水溫應為清涼,並需在兩小時內常溫貯存食品
冷卻食品 食品在烹煮後如非立即食用,應在2小時內進行冷卻並放進雪櫃貯存。市民亦可使用以下的方法加快食品冷卻的速度:
把容量和體積較大的食品細分成若干份; 把食品轉移至淺身的容器內; 把盛著食品的容器置於冰塊中,並不時加以攪拌。 ※ 切勿把尚有餘溫的食品放進雪櫃,以免導致雪櫃內的溫度提高,影響雪櫃內食品的安全。
低溫貯存食品 食品貯存在低溫環境中可以延緩細菌生長,但不能將其消除。所以即使貯存在雪櫃的食品亦不應存放過久。
冷藏溫度(0°C - 4°C) 在0°C - 4°C間,食品不會結冰,可用於貯存未經處理的生鮮或易腐敗的食品、冰鮮肉類、奶及奶製品(如芝士、牛油)等,剩餘的餸菜經放涼後亦可放於冷藏格中。另外,此溫度帶亦適宜於解凍食品。
冷凍溫度(-18°C或以下) 食品貯存於-18°C或以下的保存期較長,主要貯存雪糕、急凍食品等。
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